🦪Vieiras a la Plancha con Miel | Receta Gallega | MELASSO

🦪Vieiras a la Plancha con Miel | Receta Gallega | MELASSO

Hay productos que necesitan muy poco para convertirse en un plato especial.

Las vieiras gallegas son uno de ellos. Su sabor delicado combina especialmente bien con un toque dulce y ácido, así que en esta receta las acompañamos con MELASSO, miel multifloral de Galicia, limón y una pizca de pimentón.

El resultado es un entrante sencillo, elegante y con mucho sabor a Galicia. 🌊🍯


🛒 Ingredientes para 4 personas

  • 8 vieiras limpias 🐚
  • 2 cucharadas de MELASSO
  • 1 limón 🍋
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • ½ cucharadita de pimentón dulce
  • Una pizca de pimentón picante, opcional
  • Sal en escamas
  • Pimienta negra
  • Unas hojas de perejil fresco
  • Unas gotas de zumo de limón

Para decorar

  • 🍋 Ralladura fina de limón
  • 🌿 Perejil o cebollino
  • 🍯 Unas gotas de MELASSO
  • Sal en escamas

👨🍳 1. Preparamos las vieiras

Si utilizas vieiras frescas, límpialas cuidadosamente y retira las partes que no vayamos a utilizar.

Sécalas muy bien con papel de cocina.

Este paso parece pequeño, pero es importante.

👉 Una vieira bien seca se dora mucho mejor en la sartén.

Salpimentamos ligeramente y reservamos.


🍯 2. Preparamos el toque de miel

En un pequeño bol mezclamos:

🍯 2 cucharadas de MELASSO
🍋 Unas gotas de zumo de limón
🌶️ Una pizca de pimentón dulce
🫒 Unas gotas de aceite de oliva

Mezclamos bien hasta conseguir una salsa ligera.

No queremos una salsa demasiado dulce.

La idea es que la miel aporte un pequeño contraste, no que esconda el sabor de la vieira.


🔥 3. Marcamos las vieiras

Calentamos una sartén a fuego alto.

Añadimos el aceite de oliva y, cuando esté bien caliente, colocamos las vieiras.

Las dejamos cocinar aproximadamente 1-2 minutos por cada lado, dependiendo de su tamaño.

Queremos conseguir una superficie dorada y ligeramente caramelizada, manteniendo el interior jugoso.

🔥 No las muevas constantemente.

Déjalas quietas unos segundos para que puedan formar esa bonita costra dorada.


🍯 4. Añadimos MELASSO

Cuando las vieiras estén prácticamente listas, bajamos ligeramente el fuego.

Añadimos la mantequilla y, cuando empiece a fundirse, incorporamos una pequeña cantidad de la mezcla de miel y limón.

Giramos las vieiras rápidamente para que queden ligeramente impregnadas.

⚠️ Ojo: la miel carameliza rápidamente, así que este paso debe durar apenas unos segundos.

Queremos brillo y sabor, no quemar la miel.


✨ 5. Emplatamos

Colocamos dos vieiras por persona.

Añadimos unas gotas de la salsa alrededor del plato.

Terminamos con:

🌿 Un poco de cebollino o perejil
🍋 Ralladura fina de limón
🧂 Unas escamas de sal
🍯 Un pequeño hilo de MELASSO

Y listo.

No hace falta mucho más.

La vieira debe seguir siendo la protagonista. 🐚


🌊 El toque gallego

La combinación funciona precisamente porque juega con diferentes contrastes:

🐚 Vieira: sabor delicado y marino.
🍯 MELASSO: dulzor y matices florales.
🍋 Limón: frescura y acidez.
🌶️ Pimentón: un pequeño toque cálido.
🧂 Sal en escamas: intensidad y textura.

El resultado es un bocado pequeño, pero con mucha personalidad.


💡 El secreto de esta receta

No te pases con la miel.

Es probablemente el consejo más importante.

La miel debe actuar como un condimento, no como una salsa dulce.

Una pequeña cantidad de MELASSO es suficiente para conseguir ese contraste entre el sabor del mar y el dulzor floral.

Y si las vieiras están bien doradas por fuera y jugosas por dentro...

🔥 Tenemos entrante.


🍷 ¿Con qué acompañarlas?

Estas vieiras funcionan especialmente bien como aperitivo antes de un plato principal.

Puedes acompañarlas con:

🥂 Un vino blanco gallego bien frío
🥖 Un poco de pan crujiente
🍋 Una ensalada fresca
🌿 Hierbas aromáticas

Y, sobre todo, servirlas recién hechas.


🍯 Galicia entre el mar y la tierra

El marisco forma parte de la identidad gastronómica de Galicia.

La miel, por su parte, nace de las flores y del trabajo de las abejas.

En esta receta juntamos ambos mundos:

el Atlántico y la tierra. 🌊🌸

Dos ingredientes con orígenes muy diferentes que, juntos, crean un contraste sorprendentemente equilibrado.

MELASSO — Galicia en cada gota.